瑜伽垫怎么选的干货知识以及品牌推荐

yogaren 2021-04-21

很多瑜伽初学者和刚开始接触运动健身的人对瑜伽垫的选项有误解,无论是什么样的瑜伽垫,只要是垫子就行,其实这种认识是错误的,瑜伽垫的知识太多,如何选择适合自己的瑜伽垫的学问太大了。

本文索引瑜伽垫的作用瑜伽垫有什么材质?好的瑜伽垫应该有什么条件?瑜伽垫需要清洗吗?关于瑜伽垫的推荐!话不多说,正文开始了。

瑜伽垫的作用是清洁卫生:瑜伽运动时,不能选择地板和床。众所周知,地板上有很多灰尘和细菌,不适合直接运动。床上床的硬度也不适合运动。瑜伽垫从清洁卫生的角度来看,起着很大的隔绝作用,清洁卫生。避免运动造成的伤害:瑜伽通常有大幅度的动作,身体容易滑动,姿势不正确会造成身体伤害,瑜伽垫具有弹性和支持力,可以有效减少力量不当造成的身体伤害。使运动体验更加舒适:瑜伽垫非常柔软有弹性,给运动带来舒适的体验。瑜伽垫有什么材质?瑜伽垫的材质决定了其质量和寿命的问题,市售的瑜伽垫通常有PVC、TPEVANBR、天然橡胶等,不同材质的差异是什么呢?


瑜伽垫怎么选的干货知识以及品牌推荐(图1)

聚氯乙烯材料:聚氯乙烯瑜伽垫是目前瑜伽垫市场的主流。聚氯乙烯是一种化学原料的名称。它只能在发泡后成为瑜伽垫。它具有防滑、易清洗等功能。它既经济又质量有保证。它是一种经济高效的瑜伽垫。请注意不要买仿制品。

例如,下一个。

艾米优伽正品环保PVC可折叠瑜伽垫TPE材质:该材质是瑜伽垫中比较高级的产品,不含氯化物和金属要素,与同等大小的PVC材质的瑜伽垫相比,其重量比PVC材质轻300克左右,携带方便。例如,这个。

KeepTPE健身垫瑜伽垫。

EVA材质:EVA的全称为乙烯乙酸乙烯酸酯共聚物,环保,可以二次回收,但材质柔软,厚度只有4mm,味道也很重,不太推荐使用该材质的瑜伽垫NBR材质。这个垫子的特点是垫子厚,柔软,适合瑜伽初学者。天然橡胶:天然橡胶瑜伽垫弹性好,但不适合初学者。厚度薄,这种瑜伽适合瑜伽名人。例如,下一个。

TITIKAACTIVE瑜伽垫天然橡胶健身毯。

好的瑜伽垫应该有什么条件?好的瑜伽垫应具有以下特点,使瑜伽运动充满魅力。

携带是否方便:瑜伽运动不是固定的地方。瑜伽可以在瑜伽馆、健身房、房子等不同的地方,瑜伽垫应该具有便携的特征,选择瑜伽垫时应该选择重量轻的产品。容易铺路,不起皱:瑜伽垫的作用是保护我们的身体,不易铺路,凹凸的瑜伽垫很难发挥保护作用。材质环境保护,对身体无害:瑜伽垫材质二次回收最好,可回收的环境保护和健康,最重要的是没有异味,对身体无害。尺寸和厚度:瑜伽垫的尺寸一般超过自己的身高,宽度比肩宽,厚度通常在6mm左右,过薄或过厚不利于保护膝关节。防滑:良好的瑜伽垫应具有防滑性,瑜伽垫不应具有防滑性。瑜伽垫是否需要清洗运动后,瑜伽垫上留下大量汗水和皮屑,不及时清洗容易繁殖细菌,危害健康。介绍清洗瑜伽垫的有效方法。

在2碗清水中加入几滴洗涤剂,在喷雾器中喷洒瑜伽垫,用干布擦拭即可。清水加消毒水溶液混合,杀菌,用布擦干即可。提示:不要折叠,瑜伽垫容易变形,不用洗衣服洗瑜伽垫,剩下的成分可能不防滑瑜伽垫,推荐适合瑜伽初学者的瑜伽垫,厚度在10mm左右。

奥义瑜伽垫。

奥义瑜伽垫的尺寸为185*80厘米,瑜伽垫由NBR制成,厚度为10毫米。

推荐理由:该瑜伽垫原材料为NBR,优质原材料,直接接触皮肤不怕损伤,蜂窝发泡结构,反弹减震能力好,可避免运动损伤,高密度内胆,耐久,不怕撕裂等情况,磨砂纹路有效防止运动移位。

这个品牌适合初学者还有其他钱。

奥义瑜伽垫升级版男性健身垫。

还有一个两个人的钱。

奥义双人瑜伽垫青鸟瑜伽垫。

青鸟瑜伽垫的尺寸是185*80cm,瑜伽垫是NBR材质,厚度是10mm。

推荐理由:这个瑜伽垫有瑜伽面和健身面,瑜伽面有初学风格的引导图,对瑜伽初学者很友好。边缘采用高密度锁边设计,防止裂纹,延长寿命。减少瑜伽垫面条纹间隙,提高防滑效果。

同样的钱有这个。

青鸟瑜伽垫以下是瑜伽高级瑜伽垫的推荐,厚度应在5-8mm左右。

李宁(LI-NING)瑜伽垫。

李宁瑜伽垫尺寸为183*66cm,瑜伽垫是TPE材质,厚度为5mm。

推荐理由:瑜伽垫有正位系统图,容易矫正自己的瑜伽运动姿势,TPE材质防水防汗,细致的纹理画面,防滑性强。双层垫面,中间有裂网,时间长了也不会变形。易于清洁,用清水擦拭即可使用,清洁无忧。

LATIT瑜伽垫。

LATIT瑜伽垫的尺寸为183*66cm,瑜伽垫是TPE材质,厚度为6mm。

推荐理由:该瑜伽垫无异味,环保,使用安心,双面具有防滑功能,美观实用,TPE材质为原材料,重量轻,携带方便。密度高,无论怎样按压都能迅速反弹,不必担心伤害膝关节等。双面都有压纹,防滑性更强。

适合高级学者的还有。

阿迪达斯瑜伽垫。

专业瑜伽名人瑜伽垫推荐厚度在4mm左右。

Atmananda正位瑜伽垫Atmanda正位瑜伽垫的尺寸有不同的类型,瑜伽垫是天然橡胶材质,厚度为4mm。

推荐理由:这个瑜伽垫头很大,印度GURU传达的教书学习方法和亚洲老教练共同研究的瑜伽体位图,根据身高设计的尺寸,这个瑜伽垫更符合人体工程学。天然橡胶的特点是抓地力强,干湿防滑。

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