瑜伽练习时瑜伽铺巾的作用是非常重要的

yogaren 2021-04-24

瑜伽毛巾也是瑜伽练习的产品,一般瑜伽练习者不习惯使用毛巾,也不太理解他的效果和使用方法,练习瑜伽时产生的汗水和油脂多,容易导致毛巾表面发霉变质,加速破损,毛巾表面防滑性减弱让我们看看瑜伽毛巾的作用。


瑜伽练习时瑜伽铺巾的作用是非常重要的(图1)

瑜伽毛巾的作用。

1、防滑粒子向下固定在垫子上,不滑动,有效辅助瑜伽运动的伸展和平衡,提高运动安全和舒适,同时练习瑜伽时身体多排出大量汗水,防滑粒子向下,有效吸附汗水。在运动过程中,防滑橡胶颗粒向上对脚底、背部有良好的按摩作用,促进血液循环。因此,颗粒是向上还是向下取决于运动姿势。

2、按摩脚:脚集中了人体的许多穴位,练习瑜伽时,脚和铺巾的粒子不断接触摩擦,相当于按摩,促进人体的血液循环,增强体质。

3、休息时保温:身体运动后汗水多,不盖东西容易生病。此时,瑜伽铺巾柔软的一面贴在身上,盖在身上,可以吸汗保暖。

4.练习瑜伽时,如果膝盖酸痛,可以折叠瑜伽毛巾,垫在下面。请注意把没有粒子的面接触身体。

5、仰卧或仰卧时,瑜伽毛巾可以折叠成条状,使自己的头、脖子更舒适。

6.吸汗。瑜伽课结束后,基本上身体都是水。但是,瑜伽毛巾的成分是超细纤维防滑布,吸汗力非常强。瑜伽毛巾的塑料布粒子朝上,汗水沿着粒子被毛巾吸收。

7.卫生。瑜伽垫长时间使用,细菌繁殖,瑜伽垫上铺毛巾,清洁卫生,练习瑜伽时放心。

如何辨别瑜伽围巾的质量。

一、瑜伽面巾的重量。同样的质地,成分的面料,一般厚的成本高,质量好,这是我们一般知道的,所以请问卖方瑜伽毛巾的重量是多少,这里不能撒谎。厚铺巾380克重,薄300克重。这里的克重指的是每平方米的重量,以克为计量单位。一般来说,瑜伽铺巾胶前的克重为360克/平方米,胶后为550-600克/根。

二、瑜伽铺巾胶粒饱满,圆润。

三、抓地感强,防滑性强。

四、采用的毛巾布料经纱和纬纱均为一级超细纤维染色均匀五、坚固耐用。锁边线采用8条高弹聚酯线条美观,结实耐用。一般厂家使用6条到4条锁边线和仿制聚酯,边线松弛容易脱落,不美观。

瑜伽毛巾的选择技巧。

1、看铺路巾的粒子是否均匀,是否容易掉落是很重要的。铺路巾接近皮肤,如果发生这样的问题,容易引起损伤和皮肤过敏。

2、看铺装巾的尺寸和颜色,可以选择稍微长一点。瑜伽的时候,头和脚没有伸展的地方,颜色的组合也是很多mm关注的问题,请选择和垫子的颜色一样的东西。

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